Rahsia Ekspresi Emosi Lebih Baik dengan Rutin Penjagaan Diri Anda: Jan…

Original from: Rutin Penjagaan Diri

Setiap hari, kita berdepan dengan pelbagai cabaran dan tekanan yang boleh menjejaskan emosi kita. Kadangkala, terasa seperti dunia ini terlalu berat untuk dipikul seorang diri. Saya faham perasaan itu. Dulu, saya pun seringkali tenggelam dalam lautan emosi negatif. Namun, sejak saya mula mengamalkan...