デジタルノマドよ見逃し厳禁 知らないと損する健康維持の盲点

Original from: デジタルアイデンティティ管理

デジタルノマドの生活、憧れますよね。私も以前はオフィスに縛られず、好きな場所で仕事ができることに夢中でした。時間や場所に囚われない自由な働き方は、本当に魅力的です。しかし、その一方で、実は見落としがちな大きな課題があることに気づきました。それは「健康維持」です。いくら自由に働けても、体が資本である以上、健康を疎かにすると、せっかくのノマド生活が台無しになってしまいますよね。実際にデジタルノマドとして活動を始めてみると、環境の変化や不規則な生活リズムで体調を崩すことが本当に多くて、正直焦りました。「あれ、なんか体がだるいな」「首や肩が凝って仕方ない」なんて感じる日が増えてきて、これはまずい、と。...