بائیو فیڈ بیک مراقبہ: وہ راز جو آپ کو پرسکون زندگی کی طرف لے جا سکتے ہ…
웹마스터
0
3
07.16 22:26
Original from: بایو فیڈبیک
نفسیاتی ردعمل کی خود ضابطگی، ایک ایسا طریقہ کار جو ہمیں اپنے جسمانی افعال پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، آج کل بہت مقبول ہو رہا ہے۔ یہ مراقبہ کی ایک جدید تکنیک ہے جو ہمارے اندرونی نظام کو پرسکون کرنے اور ذہنی سکون حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ میں نے ذاتی طور پر اس کا تجربہ کیا ہے اور مجھے کہنا ...
