Rahsia Terbongkar! Program Senaman Hijau: Impak Hebat di Kawasan Anda,…

Original from: Preskripsi Senaman Hijau

Senaman hijau, atau 'Green Exercise', bukan sahaja trend kesihatan terkini, malah ia adalah masa depan kesejahteraan kita! Aku sendiri pun dah mula 'berhijau' ni. Bayangkan, jogging di taman yang penuh dengan pokok rendang, bukannya berlari di treadmill yang membosankan. Beza sungguh rasanya! Setiap...