Rugi Tak Baca Panduan Ketangkasan Emosi Ini Kunci Hidup Lebih Tenang D…

Original from: Pembangunan Ketangkasan Emosi

Dalam hiruk-pikuk kehidupan moden yang serba pantas, terutamanya di Malaysia, kita seringkali rasa terbeban dengan pelbagai emosi yang datang dan pergi. Saya sendiri pernah lalui fasa di mana tekanan kerja yang melampau dan lambakan maklumat digital dari media sosial membuatkan saya seolah-olah 'ter...