"زیادہ بہتر زندگی کی طرف پہلا قدم" – الکحل کے بعد پیدا ہونے …

Original from: نشہ سے نجات کا ماہر

شراب نوشی کے بعد کا وقت اکثر جسمانی اور ذہنی صحت کے چیلنجز سے بھرا ہوتا ہے، لیکن صحیح معلومات اور باقاعدہ نظم و ضبط سے زندگی میں نیا رخ دیا جا سکتا ہے۔ حالیہ ریسرچز کے مطابق، الکحل سے چھٹکارا پانے کے بعد ذہنی صحت، نیند، جگر کی کارکردگی اور خاندانی تعلقات میں واضح بہتری دیکھی گئی ہے۔ اگرچہ سوشل میڈیا...